Ce premier rendez-vous nous permet de faire le bilan de ton expérience passée, fixer tes objectifs et élaborer ensemble une stratégie pour les atteindre.

Le testing va nous permettre d’évaluer ton niveau à un instant t, de déterminer tes zones d’entrainements et les axes d’améliorations. Ils permettront ensuite de valider l’approche envisagée dans le plan d’entrainement.

Création d’un plan d’entrainement complet et personnalisé sur nolio avec si besoin un programme de préparation physique spécifique à la pratique du cyclisme.

Suivi via les applications et les échanges réguliers pour adapter à ta forme du moment et aux contraintes du quotidien.

Le travail paie toujours et c’est le moment pour toi de profiter du résultat de tes efforts. Et on repart pour un tour avec un nouveau bilan, testing, plans d’entrainement et suivi personnalisé.